Termine 2026
Wandern für die Seele: Wo stehe ich, wo will ich hin?
02.08.2026 (Sonntag).
Jeweils von 10.30 Uhr bis ca. 13.15 Uhr in Düsseldorf-Gerresheim.
In einer Kleingruppe wandern wir entspannt durch die wunderschönen Wälder Düsseldorfs. Im achtsamen Miteinander teilen wir unsere Wünsche und Ziele oder auch unsere Herausforderungen im Leben. Wir haben die Möglichkeit, unsere derzeitige Situation zu reflektieren und neu zu beleuchten. Wir inspirieren einander und halten füreinander den Raum. Jeder und jede darf mitbringen, was gerade ist. Es gibt genügend Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lassen. Atem- und Waldbadenübungen runden das Erlebnis ab.
Wir wandern lediglich in einem Tempo von 2,5 bis 3,5 km/h, was auch für Wanderneulinge mit einer normalen Kondition gut zu bewältigen ist. Es gibt teils Anstiege, da sind wir noch langsamer ;-).
Kosten pro Termin: jeweils 28,-€.
Max. 6-7 TeilnehmerInnen, festes Schuhwerk ist notwendig.
Infos und Anmeldung:
info@waldbaden-wandern.de
Waldbaden und Achtsamkeit bei der Landesgartenschau Neuss
offizielle Webseite der Landesgartenschau Neuss
Wir tauchen ein in die wohltuende Atmosphäre der Natur – mitten im inspirierenden Park der Landesgartenschau. Wir erleben Übungen aus dem Waldbaden und spüren bei einem entschleunigten Spaziergang unseren Atem, lauschen den Klängen der Umgebung und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen. Der Stress des Alltags bleibt zurück – wir tanken neue Energie, Klarheit und innere Ruhe.
Die sanften Übungen wirken ganzheitlich: Sie helfen nachweislich, den Blutdruck zu senken, Stresshormone abzubauen und das seelische Wohlbefinden zu stärken. Körper, Geist und Seele finden zurück ins Gleichgewicht.
Daten: 28.04., 07.05., 30.06., 14.07., 06.08., 03.09., 01.10., jeweils von 17.30 Uhr bis 19 Uhr
Kosten: Im Eintrittspreis der LAGA enthalten (Angabe ohne Gewähr).
Es gelten die AGB der Laga Neuss.
Buche Dein individuelles Waldbad oder verschenke
2,5 - 3 Stunden Tiefenentspannung in der Natur:
Preis für eine Einzelperson: 109,-€; für jede weitere Person zusätzliche 35,-€.
Ab 3 Personen dauert das Waldbad mindestens 3 Stunden
Sprich mich gerne an! Auch
Team-Waldbäder und
Hängematten-Waldbäder
sind möglich.
Bei Buchung eines Waldbades als Geschenk stelle ich einen Gutschein als PDF-Datei aus.
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Bei Buchungen, die direkt über mich stattfinden, gelten meine AGB.
Bei externer Buchung gelten die AGB des jeweiligen Veranstalters.
